Fotografik hafıza, görseli sözel ile birleştirerek akılda tutmaya dayanan bir hafıza türüdür. Somut nesneleri akılda tutmak soyut kavramlarla kıyaslandığında daha az zihinsel çaba gerektirir. Birçok insanın aklında ülkelerin coğrafi şekilleri kalmaz fakat İtalya’nın şeklini herkes bilir. Çünkü onu çizmeye benzeterek somut olan bir şeyle ilişkilendirdiğimiz için unutmayız. Görsel hafıza tekniklerinin temelinde de bilgilerin çeşitli şekillerde somutlaştırılması ve bu şekilde hafızada tutulması yatar. Balinalarda oldukça gelişmiştir. Gördükleri şeyi en az 100 yıl unutmazlar.
Örneğin; sınavda sorunun cevabını hatırlamaya çalışırken, akla sadece derste anlatılan bilgiler değil sınıf ortamı veya ders çalışılan mekân geliyor. Böylece görsel mekânla ilişkilendirilen bilgi somutlaşarak kolayca hatırlanıyor. Yani bir soruyu yanıtlarken o konu çalıştığınız yeri gözünüzün önüne getirin.
Sizde yaratacağı etkiler:
Görsel hafızanın geliştirilmesi ile birlikte, beyinin sağ ve sol loblarını dengede tutmayı öğreneceksiniz.
Yaratıcı düşünme gücünüzde kayda değer bir artış olacaktır.
Gördüğünüz olayları, nesneleri, yüzleri, okuduğunuz bilgileri, işittiğiniz konuşmaları ve sesleri hemen unutmayacaksınız.
Telefon numaraları ve yüzleri akılda tutmak artık daha kolay olacak.
Yeni öğrenilen kelimelerin anlamlarını ve yazım şekillerini unutmayacağınızdan aynı şeyi defalarca araştırmak zorunda kalmayacaksınız.
Görsel hafızası gelişen bireylerin, özgüvenleri artıyor ve toplum karşısında heyecanlanmadan hatta kâğıda bağımlı kalmadan rahatça konuşabiliyorlar.
Başaran Yayınlarının ‘Hafıza Geliştirme’ kitabı okul öncesi, ilkokul, ortaokul, lise ve kpss olmak üzere her kademeye uygun içerikle hazırlanmıştır. Başaran Yayınları eğitim hayatının sınavlarla geçen yorucu sürecini ‘hafıza geliştirme teknikleriyle’ kolaylaştırıyor.
Belleği eğitmek için bazı teknikler
İsimleri Hatırlama
Yeni tanıştığınız kişilerin adlarını hatırlayamıyorsanız bu tekniği kullanmalısınız. Kişinin ismini duyduktan hemen sonra ismini bir konuşma içerisinde kullanın. Kişinin ismini yazabilir yahut kişinin dış görünüşündeki herhangi bir detay ile isim arasında benzeşim yaratabilirsiniz. Abartılı ve absürt bir fiziksel ayrıntı unutma olasılığınızı oldukça düşürür.
Bağlı nesneler
Özellikle listelenmiş veya maddeleştirilmiş bilgileri hatırlamada kullanılan bir yöntemdir. Maddeler halindeki bilgileri birbirine bağlayarak zihninizde öyküleştirerek yapabilirsiniz. Örneğin marketten sabun, çikolata, domates, soğan, biber ve peçete alacaksınız. Gözünüzün önüne, annenizin yaptığı menemeni yedikten sonra çikolatayı yerken eliniz yüzünüz batıyor ve temizlemek için elinizi sabunla yıkayıp ve peçeteyle kuruladığınızın görüntüsünü getirseniz listeyi unutmazsınız.
Fotografik hafıza, görsel olanı sözel olanla birleştirerek akılda tutmaya dayanan bir hafıza türüdür. Somut nesneleri akılda tutmak soyut kavramlara kıyasla daha az zihinsel etkinlik gerektirir. Birçok insanın aklında ülkelerin coğrafi şekilleri kalmaz fakat İtalya’nın şeklini herkes bilir. Çünkü onu çizmeye benzeterek somut olan bir şeyle ilişkilendirdiğimiz için unutmayız. Görsel hafıza tekniklerinin temelinde de bilgilerin çeşitli şekillerde somutlaştırılması ve bu şekilde hafızada tutulması yatar. Balinalarda oldukça gelişmiştir. Gördükleri şeyi en az 100 yıl unutmazlar.
Örneğin; sınavda sorunun cevabını hatırlamaya çalışırken, akla sadece derste anlatılan bilgiler değil sınıf ortamı veya ders çalışılan mekân geliyor. Böylece görsel mekânla ilişkilendirilen bilgi somutlaşarak kolayca hatırlanıyor. Yani bir soruyu yanıtlarken o konu çalıştığınız yeri gözünüzün önüne getirin.
Görsel hafızanın geliştirilmesi ile birlikte, beyinin sağ ve sol loblarını dengede tutmayı öğreneceksiniz.
Yaratıcı düşünme gücünüzde kayda değer bir artış olacaktır.
Gördüğünüz olay veya nesneleri, duyduğunuz sesleri ve okuduğunuz bilgileri hemen unutmayacaksınız.
Telefon numaraları ve yüzleri akılda tutmak artık daha kolay olacak.
Yeni öğrenilen kelimelerin anlamlarını ve yazım şekillerini unutmayacağınızdan aynı şeyi defalarca araştırmak zorunda kalmayacaksınız.
Görsel hafızası gelişen bireylerin, özgüvenleri artıyor ve toplum karşısında heyecanlanmadan hatta kâğıda bağımlı kalmadan rahatça konuşabiliyorlar.
Başaran Yayınlarının ‘Hafıza Geliştirme’ kitabı okul öncesi, ilkokul, ortaokul, lise ve kpss olmak üzere her kademeye uygun içerikle hazırlanmıştır. Başaran Yayınları eğitim hayatının sınavlarla geçen yorucu sürecini ‘hafıza geliştirme teknikleriyle’ kolaylaştırıyor.
