Sık kullandığımız organların daha çok geliştiği, daha az kullandıklarımızın ise daha az geliştiği ve hatta yok olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış durumdadır. Bu duruma, sağ elini daha çok kullananların sol ellerini kullanma özelliklerinin zayıf olmasını örnek olarak verebiliriz. Bahsedilen bu durum insan beyni için de geçerlidir. Çünkü insan beyni her ne kadar karmaşık bir sistem gibi görünse de, kolaylıkla körelebilir. Fakat geliştirilebilmesi için farklı yollar ve çözümler bulunmaktadır. İşte zeka geliştirme için yapılabilecekler…
Oyunlar Oynayarak Beyin Geliştirme
Çocuklarda beyin gelişimi için en önemli aktivite oyun oynamaktır. Özellikle zekâ oyunları; hem çocuklar hem de yetişkinler için en etkili beyin geliştirme teknikleri arasında yer almaktadır. Bu doğrultuda ailece sudoku, mangala ve satranç gibi oyunlar oynanabilir. Bahsedilen bu oyunlar sadece zekâ geliştirmek ile kalmaz, aynı zamanda eğlenceli vakit geçirmeyi de sağlar.
Egzersiz Yaparak Beyin Geliştirme
Egzersiz yapmak, yalnızca kilo vermek ya da sağlıklı kalmak için yapılan bir aktivite değildir. Çünkü egzersiz; metabolizmayı hızlandırır, konsantrasyonu geliştirir ve beyindeki kan dolaşımını hızlandırır. Böylece beyin gücünün de artmasına yardımcı olmaktadır.
Kitap Okuyarak Beyin Geliştirme
Gün içerisinde farkında olmadan TV başında saatler geçiririz. Neredeyse hiçbir şey öğretmeyen TV programlarını izlemek yerine kitap okumak, beyin gelişimi adına büyük katkı sağlamaktadır. Gazete, dergi, kitap ya da süreli yayın olsun fark etmez, ulaşabildiğimiz her türlü yayını okumak kavrama kabiliyetini artırmaktadır.
Tüm bunların yanı sıra piyasada beyin geliştirici ilaç olarak satılan ürünler bulunmaktadır. Ancak beyin geliştirme adına etkili bir ilaç olmadığı, bu ilaçların sadece dikkat ve konsantrasyon artırıcı oldukları unutulmamalıdır.
